Le LGD-3303 et le psychisme : humeur, sommeil, anxiété
On a beaucoup écrit sur les effets physiques des SARM, mais les effets psychologiques restent dans l'ombre. Le LGD-3303 peut-il influer sur l'humeur, le sommeil et le niveau d'anxiété ? La rédaction a fait le point sur ce que l'on sait du composé lui-même, et sur ce qui ne relève que de la classe des androgènes en général.
Ce que l'on sait précisément du LGD-3303
Commençons par l'essentiel : il n'existe pas d'études sur l'effet du LGD-3303 sur le psychisme humain. Ce composé, créé par Ligand Pharmaceuticals, n'est décrit que dans des travaux précliniques évaluant les muscles, la prostate, les os et la pharmacocinétique chez le rat (Vajda et al., 2009). Les paramètres comportementaux et psychologiques n'étaient pas l'objet de ces travaux.
Ainsi, tous les récits de forums sur le « calme », l'« agressivité » ou l'« insomnie » liés au LGD-3303 sont des observations subjectives isolées. Elles ne permettent pas de distinguer l'effet de la substance de celui des attentes, du stress de l'entraînement, du régime ou d'autres produits consommés.
Renoncer totalement à l'analyse serait toutefois une erreur. Le LGD-3303 est un agoniste du récepteur aux androgènes, et l'effet des androgènes sur le cerveau est assez bien étudié. La rédaction examine donc les risques psychologiques à travers le prisme de la pharmacologie de la classe, avec la réserve claire qu'il s'agit d'une extrapolation.
Il importe aussi de distinguer trois périodes : la prise elle-même, la période après l'arrêt, lorsque le système hormonal propre se rétablit, et les conséquences comportementales à long terme, liées à la motivation à consommer.
Androgènes et humeur : ce que montrent les données de classe
Les récepteurs aux androgènes sont présents dans l'amygdale, l'hippocampe, l'hypothalamus et d'autres régions du cerveau qui régulent les émotions, l'agressivité, la motivation et le sommeil. Les modifications de l'activité androgénique peuvent donc influer sur l'état psychique.
Pour les stéroïdes anabolisants à doses supraphysiologiques, un large éventail d'effets psychiatriques a été décrit : de l'irritabilité et l'impulsivité aux états hypomaniaques chez une partie des sujets. Dans le même temps, dans les études contrôlées, la majorité des participants ne présentait pas de modifications marquées, autrement dit les réactions sont très individuelles (Pope et al., 2014).
Pour les SARM non stéroïdiens, les données psychométriques systématiques sont rares. Les études cliniques de l'ostarine et d'autres modulateurs ne signalaient pas d'effets psychiques indésirables fréquents, mais elles étaient menées à doses modérées, sur des groupes limités, et n'étaient pas conçues pour rechercher de tels effets.
Nuance importante : les SARM non stéroïdiens, à ce que l'on sait, ne s'aromatisent pas en estradiol. Les œstrogènes participent à la régulation de l'humeur, et la suppression de la testostérone propre associée à une baisse de l'estradiol pourrait théoriquement influer sur l'état émotionnel, bien que cela n'ait pas été étudié pour le LGD-3303.
La période après l'arrêt : l'étape la plus vulnérable
Le risque psychologique le plus prévisible est lié non pas à la prise elle-même, mais à son arrêt. Tout agoniste efficace du récepteur aux androgènes supprime, par un mécanisme de rétrocontrôle, la production de gonadotrophines et de testostérone propre (Rahnema et al., 2014).
Après l'arrêt survient une période où l'androgène externe n'est plus là, mais où la testostérone propre ne s'est pas encore rétablie. Pour les stéroïdes, cet état est bien décrit : humeur abaissée, apathie, fatigue, baisse de la libido, troubles du sommeil et, chez certains, une dépression clinique (Kanayama et al., 2008).
On ignore à quel point la suppression sera profonde avec le LGD-3303. Cependant, dans les études cliniques d'autres SARM, une baisse de la testostérone et des gonadotrophines était constatée dès quelques semaines, il n'y a donc pas lieu de compter sur une absence totale de cet effet.
Conclusion pratique : une dégradation de l'humeur après l'arrêt de substances androgéniques est un signal pour consulter un médecin et vérifier le profil hormonal, et non pour « prendre son mal en patience ».
Sommeil et anxiété
Concernant le sommeil, il faut mentionner deux mécanismes. Le premier : les androgènes peuvent aggraver l'évolution de l'apnée obstructive du sommeil ; cette mise en garde figure dans les notices officielles des préparations de testostérone. On ignore si elle concerne le LGD-3303, mais les personnes qui ronflent et présentent une somnolence diurne devraient tenir compte de ce risque.
Le second mécanisme est indirect. Les entraînements intenses, le déficit calorique lors d'une « sèche », la prise tardive de stimulants et de caféine perturbent en eux-mêmes le sommeil. Lorsqu'une personne commence en même temps à consommer une nouvelle substance, il lui est facile d'attribuer l'effet précisément à cette substance.
L'anxiété peut être liée à un troisième facteur, souvent sous-estimé — la composition du produit. L'analyse de produits vendus sous l'appellation SARM a montré qu'une partie des échantillons ne contenait pas le composé annoncé ou contenait d'autres substances actives (Van Wagoner et al., 2017). Un stimulant inconnu dans une gélule peut tout à fait provoquer palpitations, agitation et insomnie.
Enfin, la situation même de consommation d'un produit illégal pour le sport et non contrôlé peut s'accompagner d'anxiété : peur des effets secondaires, du contrôle antidopage, surveillance permanente de son corps.
| Symptôme | Causes possibles | Ce qu'il convient de faire |
|---|---|---|
| Irritabilité, impulsivité | Activation androgénique, manque de sommeil, stimulants dans la composition | Arrêter la prise, consulter un médecin |
| Insomnie | Stimulants, régime d'entraînement, caféine, apnée | Évaluer le rythme de vie ; en cas de ronflement, exploration du sommeil |
| Humeur abaissée après l'arrêt | Suppression de la testostérone propre | Analyses hormonales, consultation d'un endocrinologue |
| Anxiété, palpitations | Composition inconnue du produit, stress | Bilan médical, ECG |
Motivation, image du corps et dépendance
Les chercheurs soulignent que, chez les personnes qui consomment des produits anabolisants, les manifestations de dysmorphie musculaire — le sentiment persistant que le corps n'est pas assez musclé — sont répandues. Un tel état pousse à répéter les cures et à associer les substances (Kanayama et al., 2008).
Pour une partie des utilisateurs de stéroïdes, la formation d'une dépendance a été décrite : poursuite de la consommation malgré les dommages, en partie par désir d'éviter les symptômes de sevrage. Pour les SARM, cet aspect n'est presque pas étudié, mais les mécanismes psychologiques sont probablement similaires.
L'étiquette de substance « douce » peut créer une illusion de contrôle et abaisser le seuil de passage à l'acte. Il convient donc d'évaluer les risques non seulement d'après la pharmacologie, mais aussi en tenant compte des conséquences comportementales.
Si les pensées sur le corps, l'alimentation et l'entraînement occupent une place disproportionnée ou provoquent une souffrance, une conversation avec un psychologue ou un psychiatre est une démarche tout à fait pertinente.
Conclusions de la rédaction
Il n'existe pas de données directes sur l'effet du LGD-3303 sur le psychisme humain ; le composé n'a été étudié que chez l'animal et sans paramètres psychologiques.
D'après la pharmacologie des androgènes, on peut s'attendre à une possible irritabilité et à des troubles du sommeil pendant la prise, ainsi qu'à un risque d'humeur abaissée après l'arrêt en raison d'un hypogonadisme temporaire.
Des facteurs additionnels importants sont la composition inconnue des produits, les stimulants, le régime d'entraînement et le régime alimentaire, ainsi que les aspects psychologiques de la motivation à consommer.
Nous vous recommandons aussi de lire nos articles sur la question de savoir si le LGD-3303 supprime la production de testostérone, sur les effets secondaires du LGD-3303 et sur les contrefaçons de LGD-3303 selon les tests de laboratoire.
Références bibliographiques
- Vajda EG, et al. Pharmacokinetics and pharmacodynamics of LGD-3303, an orally available nonsteroidal selective androgen receptor modulator. J Pharmacol Exp Ther. 2009;328(2):663–670.
- Pope HG Jr, Wood RI, Rogol A, et al. Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an Endocrine Society scientific statement. Endocr Rev. 2014;35(3):341–375.
- Kanayama G, Hudson JI, Pope HG Jr. Long-term psychiatric and medical consequences of anabolic-androgenic steroid abuse: a looming public health concern? Drug Alcohol Depend. 2008;98(1–2):1–12.
- Rahnema CD, Lipshultz LI, Crosnoe LE, et al. Anabolic steroid-induced hypogonadism: diagnosis and treatment. Fertil Steril. 2014;101(5):1271–1279.
- Van Wagoner RM, Eichner A, Bhasin S, Deuster PA, Eichner D. Chemical composition and labeling of substances marketed as selective androgen receptor modulators and sold via the internet. JAMA. 2017;318(20):2004–2010.
- Narayanan R, Coss CC, Dalton JT. Development of selective androgen receptor modulators (SARMs). Mol Cell Endocrinol. 2018;465:134–142.
- World Anti-Doping Agency. The World Anti-Doping Code: International Standard — Prohibited List. Montreal: WADA; чинна редакція.
Andriy Melnyk
Coach de sports de force, auteur de programmes pour débutants et niveau intermédiaire. Écrit sur la planification des entraînements.
